El inicio de un nuevo año suele venir acompañado de propósitos, metas y deseos de cambio. Queremos comer mejor, movernos más, manejar el estrés y sentirnos en equilibrio. Sin embargo, muchas veces estos objetivos se quedan en la intención.

Cuidar el bienestar no debería ser una meta pasajera, sino una decisión constante. Pensando en esto, Humano Seguros ofrece Humano en Equilibrio, un programa diseñado para acompañar a sus asegurados en el camino hacia una mejor calidad de vida, integrando cuerpo, mente y hábitos saludables.

El bienestar como base de un buen año

Comenzar el año cuidando tu bienestar impacta positivamente en todos los aspectos de tu vida: tu energía diaria, tu estado de ánimo, tu productividad y tu salud a largo plazo. Adoptar hábitos saludables desde temprano ayuda a sostenerlos en el tiempo y a enfrentar mejor los retos cotidianos.

Alimentación balanceada, actividad física regular y atención a la salud mental no son tendencias, son pilares fundamentales para vivir mejor.

¿Qué es Humano en Equilibrio?

Humano en Equilibrio es un programa de bienestar exclusivo para asegurados de Humano Seguros, enfocado en acompañarte de manera integral para mejorar tu calidad de vida.

El programa combina orientación profesional, actividad física y espacios de aprendizaje que te ayudan a construir hábitos más saludables y sostenibles.

¿Qué incluye el programa Humano en Equilibrio?

A través de este programa, los asegurados pueden acceder a:

• 6 consultas nutricionales, con una frecuencia de 2 consultas al mes, para recibir orientación personalizada sobre hábitos alimenticios saludables.
• 1 consulta psicológica al mes, enfocada en el bienestar emocional y la salud mental.
• Ejercicios guiados de 1 hora, dos veces por semana, realizados los martes y jueves en el Parque Iberoamericano, fomentando la actividad física de forma constante.
• 3 charlas sobre bienestar, donde se abordan temas relacionados con salud física, emocional y estilo de vida.
• Material educativo y contenido, diseñado para los grupos de comunidad, que refuerza el aprendizaje y la motivación.

Hacer del bienestar una prioridad

Iniciar el año cuidando tu bienestar es una inversión en tu presente y en tu futuro. Programas como Humano en Equilibrio están diseñados para acompañarte con herramientas prácticas, apoyo profesional y una comunidad que impulsa hábitos más saludables y sostenibles.

Si eres asegurado de Humano Seguros y quieres comenzar el año enfocándote en tu bienestar físico, mental y emocional, este es el momento de dar el primer paso.
👉 Para inscribirte en el programa Humano en Equilibrio, hazlo aquí y empieza a priorizar tu bienestar desde hoy.

Porque cuando el bienestar se convierte en prioridad, todo lo demás empieza a fluir mejor. 💙